Sydämellistä joulua

KOHTA se on taas täällä, nimittäin joulu. Tiedossa on notkuvia juhlapöytiä, lahjoja sekä juhlia. Amerikassa, missä kaikki edellä mainitut ovat tunnetusti isompia ja näyttävämpiä kuin meillä, on myös sydänkohtauksista muodostunut ikävä jouluperinne. Vaarallisinta joulun aika on sydänsairaille, mutta monille amerikkalaisille jouluinen sydänkohtaus on ensimmäinen sydänoire.

Amerikkalaisissa terveyslehdissä varoitellaan syystä joulun vaaroista. Sydänperäiset sairaalakäynnit lisääntyvät nimittäin tutkimusten mukaan 33 prosentilla joulun jälkeisinä neljänä päivänä. Syitä juhla-ajan sydänkohtauksiin on monia. Runsas alkoholin kulutus ja suolaisen ruuan ylensyönti löytyvät listan kärjestä, mutta myös huoli joulun jälkeisestä luottokorttilaskusta ja jouluvierailuiden aiheuttama sosiaalinen paine luetellaan syiksi.

Vaikka suomalaiset tilastot eivät tässä suhteessa ole yhtä synkkiä, on monen meikäläisenkin sydänlihas kovilla näinä aikoina. Jouluun liittyy paljon odotuksia, perinteitä ja tehtäviä. Kotiin pitäisi loihtia joulutunnelma ja moneen paikkaan pitäisi ehtiä joulua viettämään. Joulusta tuleekin sarja suorituksia, joista pitää selvitä tiukan aikataulun puitteissa.

Kirjoitan tätä Apteekkariliiton työntekijöiden yhteisen jouluhetken jälkeisissä tunnelmissa. Juhlatilaisuudessamme puhui Lauttasaaren kirkkoherra Juha Rintamäki. Hän muistutti meitä siitä, että joulun tunnelma syntyy pienistä asioista, ei rakentamistamme ”kulisseista” tai perinteistä, joita koemme pakollisiksi noudattaa. Kirkkoherra puhui viisaasti. Luopumalla epärealistisista suunnitelmista ja sellaisista perinteistä, jotka eivät enää tuo iloa vaan tuntuvat pakkopullalta, olisi varmaan helpompi löytää aito joulutunnelma. Sitähän me kaikki joulua viettävät oikeasti tavoittelemme.

Tänä vuonna joulupyhät osuvat alkuviikkoon. Tämä tarkoittaa hiukan enemmän aikaa meille kaikille rauhoittua ja nauttia joulusta. Kun vielä muistamme, että myös sillä suolan määrällä on väliä mitä joulun ja uuden vuoden välillä syömme, voi sydämemme hyvin, niin henkisesti kuin fyysisesti.

Tunnelmallista ja rauhallista joulua kaikille!

Minna Svensk

Kirjoittaja työskentelee viestintäproviisorina Apteekkariliitossa ja toimittaa myös Apteekkaria.